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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦄🐽。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦄,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦙🦛🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐪🐐🐪。多年以前🐹,联赛期间一天一练的情况下🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐕‍🦺🦧🦛。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是,上午训练🦍🦛🦙,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐸🐼,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐕,最近夏天高温期间🦥🦧,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐯。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐍🐪🦏。上午训练🐺,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐘🦨,可以有一个完整的下午和晚上🐅🐼,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐕🐢。说到底🦎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦥🐗,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦒🦮,当然会更加挑战你的人性。自律🦒🐩🐹,从来都不是一件容易事🦘。
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评论
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    界面清新,很好看!🐩🐾🐖
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    速度快🦮🐷,效果好!🐎🐨🐎
  • 暖风入怀 2024-09-07
    界面简单明了,操作也很方便🦄,真的很赞!
  • 小魔女 2024-09-07
    超级好用!🐊
  • 炫彩少女 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪,操作也不流畅🐅🐃🐕‍🦺,使用起来非常不舒服🐷,根本无法接受!🦌🐾
  • 时间总能抚平一切 2024-09-07
    这个app功能还不错,但是界面设计有些老旧🐮,希望能够改进一下🐕‍🦺🦡。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    这个app明显是个骗人的玩意,根本没有宣传中的那么好用,不值一分钱!🐅
  • 等风也等你i 2024-09-07
    无广告打扰🐄,很舒服!🐑🦨
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    使用这个app之后,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!🐖🦛
  • 萌萌哒 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐷